M\u00e5let med kurset er, at du f\u00e5r mod og viljestyrke til at udf\u00f8re den \u00e6ndring, der skal til, for at f\u00e5 et varigt v\u00e6gttab og en sundere livsstil.<\/p>\n
Kurserne er til dig, der gerne vil optimere din sundhed, finde \u00e5rsagen til dine ubalancer, tabe dig, f\u00e5 mere energi, m\u00f8de ligestillede, m\u00e6rke din krop, have mere gl\u00e6de i dagligdagen, f\u00e5 styrket dit selvv\u00e6rd og selvtillid, samt f\u00e5 en tro p\u00e5 en sundere og gladere fremtid.<\/p>\n
De redskaber der bliver brugt p\u00e5 kurserne er bl.a.:<\/p>\n
maddagbog
\nkostoml\u00e6gning
\nfedtprocentm\u00e5ling
\nsyre\/basebalancen
\nmindmap
\nlivsstrategier
\nmindfulness
\nlatteryoga
\ndreamboard
\nwalk and talk m.m.<\/p>\n
Pris
\nkr. 1.250,-<\/p>\n
Tid:
\nkl. 19.00 \u2013 21.00<\/p>\n
INFO:<\/p>\n
Kurserne foreg\u00e5r i Rudk\u00f8bing\/ Longelse\/Gymnastikhuset T\u00e5singe og datoer oplyses ved henvendelse.<\/p>\n
Der er mulighed for at tilk\u00f8be vitamintest<\/a> og personlig vejledning<\/a>, til alle hold.<\/p>\n